在2013年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 55.01克 | 碳水物: 69.25克.
早餐: Хлеб Бородинский, Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Первый Вкус Молоко 2,5%. 午餐: Минтай, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Кефир 1%, Соевый Белок. 晚餐: Bio Баланс Творог Зерненый, Теремок Борщ Постный. 小食/其他: Сгущенное Молоко, President Сыр Плавленый Сливочный, Первый Вкус Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|