在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 79.20克 | 碳水物: 185.23克.
早餐: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Мандарины, Магнит Банан, Каравай Хлеб Украинский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%. 午餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Перекресток Чиабатта . 晚餐: Arla Сыр Натура Light. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|