在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 20.05克 | 蛋白质: 39.33克 | 碳水物: 91.62克.
早餐: Labu, Kerupuk Makanan Ringan, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Putih Telur, Kayu Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. 午餐: Salak, Jagung. 晚餐: Telur Rebus, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Super Bihun Super Bihun Kuah. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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