在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 40.62克 | 碳水物: 164.76克.
早餐: Frisian Flag Kental Manis, Roti, Frisian Flag Kental Manis, Roti. 午餐: Rujak Buah, Indofood Kecap Manis, Telur Ceplok, Tahu Bacem, Nasi Putih. 晚餐: Roti, Frisian Flag Kental Manis. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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