在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 60.10克 | 蛋白质: 116.87克 | 碳水物: 121.74克.
早餐: Bananas, Strawberries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Bulk Nutrients Hyper Hydrolyse (Chocolate), Coles Full Cream Milk, Lowan Whole Foods Rolled Oats. 午餐: Carrots, Protein Bar. 晚餐: Apples , Tomatoes, Olive Oil , Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Red Onions, Celery, Cooked Vegetables. 小食/其他: Cappuccino, Ricotta jelly. 更多的......
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稳定体重
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