在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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571 千卡
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脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 49.60克 | 碳水物: 40.08克.
晚餐: Peito de Frango, Quiabo Cozido, Tomates, Chuchu, Ovo Frito. 小食/其他: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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