在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2513 千卡
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脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 282.53克 | 碳水物: 206.28克.
早餐: Yema de Huevo, Pomelo, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. 午餐: Peceto, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 晚餐: Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 小食/其他: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Frutillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Nueces, Bodyadvance Proteina, Frutillas, Clara de Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Yema de Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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