在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 38.20克.
早餐: Из Села Удоево Ряженка 4%, Лаваш Армянский, Сыр Чеддер, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. 午餐: WKUP Энергетик. 晚餐: WKUP Энергетик, Помидоры, Форель Слабосоленая, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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