alhamdulillah 1 bulan sudah dilalui. turun kurang lebih 8 kg 😻
|
511 千卡
|
脂肪: 7.64克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 72.36克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Melon. 更多的......
|
|
|
|