在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 38.15克 | 碳水物: 95.24克.
早餐: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Jeruk Nipis. 午餐: Telur Goreng. 晚餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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