在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 31.28克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 220.13克.
早餐: Suco de Laranja Natural. 午餐: Tomates, Pepino (Descascado), Pepsi Pepsi, Frango Desfiado, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Suco de Laranja Natural. 小食/其他: Mel, Suco de Laranja Natural, Extra Pão Suíço, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Pão Doce. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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