在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 221.33克.
早餐: Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan), ABC Kecap Manis, Chia Seed, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Telur, Nasi Putih. 晚餐: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Tahu, Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Tricks Original Baked Crisps, Mangga, Baking Soda, Chia Seed, Pisang, Madurasa Madu, Oat, Donat Dilapisi Gula. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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