在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 37.82克 | 碳水物: 175.36克.
早餐: Nescafé Tradición, Agua de Piedra Brazo de Reina , Brazo de Reina. 午餐: Dole Lechuga Escarola, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 晚餐: Cebolla en Escabeche, Porotos con Tallarines. 小食/其他: Colun Yoghurt Batido Light, Guallarauco Jugo de Frambuesa , En Linea Granola con Cranberries. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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