在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 75.90克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 167.64克.
早餐: Semi-Skimmed Milk. 午餐: Walkers Wotsits (16.5g), Aldi Pickled Sliced Beetroot, Cheddar Cheese , Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: Sainsbury's Chinese Stir Fry Sauce, Tesco Mushrooms, Tesco Red Pepper, Chicken Breast. 小食/其他: Morrisons Profiteroles, Brownie , Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Red Table Wine . 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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