在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 153.31克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Благояр Куриная Грудка, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Яйцо Куриное. 晚餐: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Рогачев Сгущенка. 小食/其他: Heinz Брусничный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Манго, Бабаевский Шоколад с Миндалем. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|