在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 98.29克 | 蛋白质: 94.95克 | 碳水物: 140.43克.
早餐: AH Haver Keuken, AH Avocado Eetrijp, Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, Gekookt Ei, AH Katenspek. 午餐: Bombay Rose Naan Brood . 晚餐: Campina Echte Slagroom , Uien, Champignons, Melkan Roomboter Ongezouten, Smaakt Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, Cacaopoeder (Ongezoet), Gekookt Ei, Zaanse Halfvolle Mayo, Bio+ Tartaartje. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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