在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 32.06克 | 蛋白质: 57.63克 | 碳水物: 122.97克.
早餐: Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 午餐: Maggi Opkikker Tuinkruiden, AH Mango en Papaja, AH Magere Franse Kwark. 晚餐: Unox Unox Vegetarische Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knolselderij, AH Boerenkool. 小食/其他: Lay's Oven Chips Naturel, Hummus, Zoute Stokjes. 更多的......
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稳定体重
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