Adım adım sona doğru 🥳
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66.6 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 52.85克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 278.10克.
早餐: Fıstıklı Baklava, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Nestle Ballı Cheerios. 午餐: Zeytinyağı, Acı Biber, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Torku Ayran. 晚餐: Mandalina. 小食/其他: Ülker Pötibör Bisküvi. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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评论
Merhaba. Yolculuğa ne zaman başlamıştınız
2020年10月28日 会员:: gulhanurhang
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