在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 165.58克.
早餐: Vivibio Misto 4 Semi, Uva Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . 午餐: Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Esselunga Zucca Cotta al Forno. 晚餐: Lindt Excellence 90% Cacao, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi , Finocchio Crudo. 小食/其他: Mele Golden Delicious, Banana. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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