在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 52.65克 | 碳水物: 125.38克.
早餐: 炒雞蛋（整個）, UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 紅肉火龍果. 晚餐: 雞腳, 通菜, 759 炸魚皮, 紫菜蛋花湯. 小食/其他: 瑞士蓮 (Lindt) 85%黑朱古力. 更多的......
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稳定体重
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