katherchan的日记, 2020年10月26日

在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）

72.1 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 17.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月26日:

467 千卡

脂肪: 18.79克 | 蛋白质: 36.53克 | 碳水物: 38.68克. 早餐: CP 香辣雞中翼, 香菇, Moriisy Okuhin 日本米粉, 雞蛋（整個）. 午餐: 紅蘿蔔, Bakers choice 麥包, 柚子, 秋葵（冷凍）, 煙熏三文魚, 羽衣甘藍, 車厘茄. 更多的......

2239 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加6.0 公斤

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