sandra038701的日记, 2020年10月26日

在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）

70.0 公斤最近减少: 13.0 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月26日:

900 千卡

脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 54.73克 | 碳水物: 96.49克. 早餐: 蕃薯, 吉野家牛肉飯細. 午餐: 牛肉, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）. 晚餐: 牛肉, 西蘭花. 小食/其他: 自然足跡黑糖薑母茶. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

sandra038701的体重历史