在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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653 千卡
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脂肪: 10.61克 | 蛋白质: 45.74克 | 碳水物: 91.01克.
早餐: Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang. 午餐: Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Bawang Putih Bubuk, Garam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Sayur Tahu Toge, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Bawang Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Matah. 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Roti Gandum. 更多的......
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稳定体重
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