58.85公斤,27.2% 血糖亞培94
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58.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 42.26克.
早餐: 乳清蛋白(御松田), Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. 午餐: 瓜瓜園冰地瓜(全聯), 卜蜂 輕食沙拉胸, 生活良好 深焙芝麻醬(熱量減半). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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