在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 244.88克.
早餐: Granola, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Nasi Putih, Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , Madiun Pecel. 晚餐: Indonesian Fried Dumplings, Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned) , Cooked Green String Beans, Broccoli, Siomay. 小食/其他: Roma Malkist Abon. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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