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Alhamdulillah perlahan tapi pasti. Harus makin semangat tinggal sedikit lagi 💪🏻
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61 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 82.16克.
午餐: Nasi Putih, Sayur Labu Bening, Dada Ayam Goreng. 小食/其他: Chatime Coconut Jelly, Chatime Pearl Milk Tea. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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