在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 80.83克 | 碳水物: 116.57克.
午餐: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Frito, Baião de Dois. 晚餐: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Mamão, Melão, Açúcar, Bauducco Torrada Integra, Leite (Leite Integral), Abacate. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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