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1558 千卡
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脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 176.65克.
早餐: Madu, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Labu, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Aice Strawberry Crispy, Kentang Goreng, Fiesta Siomay Chicken, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 更多的......
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2012 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 烹饪 - 40 分钟, 耙 - 5 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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