在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 69.65克 | 蛋白质: 120.97克 | 碳水物: 154.06克.
早餐: Kare Ayam Jepang, Nasi Putih. 午餐: Telur Dadar, SuperIndo Burger Sapi, Nasi Goreng tanpa Daging, Jagung dengan Mentega, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Tomat Merah, Tumis Buncis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 晚餐: Nasi Putih, Kare Ayam Jepang, Apel. 小食/其他: 137 Degrees Pistachio Milk, Chia Seed, Keripik Tempe, Alpukat, Homemade Ice Cream Hi Fiber Low Fat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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