在2020年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 32.14克 | 碳水物: 110.62克.
早餐: Blauwe Bessen, Lijnzaad Zaden, Gemengde Notenmix, Milsani Yoghurt op Griekse Wijze Natuur. 午餐: Cherrytomaten, Dukan Shirataki de Konjac, Ei. 小食/其他: Côte d'Or Bouchée Melk, Kempi Knäckebröd Sesam, Boni Winegums. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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