在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 38.07克 | 蛋白质: 52.81克 | 碳水物: 214.03克.
早餐: CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Integral Tostado, Té (Infusión). 午餐: Knorr Caldo Sabor Carne, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). 晚餐: Banano, Tomates, Paladini Jamón Cocido, Tortilla de Espinaca. 小食/其他: Tregar Queso por Salut Light, Banano, CasanCrem CasanCrem Clásico, Carilo Galletas de Arroz, Green Hills Té con Leche y Azúcar. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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