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maria07eduarda
日记
2020年10月25日
maria07eduarda的日记, 2020年10月25日
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在2020年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
69.8 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
7.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月25日:
683 千卡
脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 33.62克 | 碳水物: 68.81克.
午餐:
Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Churrasco.
晚餐:
Caldo Verde.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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