在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 50.47克 | 碳水物: 240.87克.
早餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Кофе, Сметана 15%, Творог 5%, ПП Оладьи. 午餐: Помидоры, Подсолнечное Масло, Рис Отварной. 小食/其他: Сильпо Лаваш, Алан Колбаса Московская, Шоколад, Свиточ Вафли Артек Классические. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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