在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 36.27克 | 蛋白质: 75.87克 | 碳水物: 190.78克.
早餐: Dada Ayam, Nasi goreng (500gr). 午餐: Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Bakso Ayam, Sosis Ayam. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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