在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2128 千卡
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脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 195.39克 | 碳水物: 293.32克.
早餐: Manzana Verde, NWB Suplements 100% Whey Protein Isolate, Banano. 午餐: Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas Rojas, Tomates Rojos, Lechuga. 晚餐: Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Tomates Rojos, Apio, Zanahoria, Clara de Huevo. 小食/其他: Cancha Serrana Tostada, Choclo, Pescado al Horno o Hervido, Queso Fresco, Arándanos, Sandía. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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