在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 45.43克 | 蛋白质: 46.19克 | 碳水物: 134.04克.
早餐: Lontong, Kelor, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Tahu, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Oat, Pisang. 晚餐: Sayur Campuran, Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng. 小食/其他: Nabati Wafer Krim Cokelat, Pepaya. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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