|
توست كيتونى سهل وسريع
|
255 千卡
|
脂肪: 23.79克 | 蛋白质: 7.14克 | 碳水物: 4.99克.
早餐: جبنة قريش (حلوم), الخس, الشاي الأخضر, زيت الزيتون, السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), الزيتون, خبز كيتونى. 更多的......
|
|
 评论
بالهنا والشفا🌹🌹ايوه بقى ابدعو بجد بفرح اوي بالوصفات الطريقه بقى 😅 😅 😅
2020年10月25日 会员：: Om habiba2020
|
بيضة
ملعقتين كبار دقيق سمسم
ملعقة كبيره جوز هند
ملعقة صغيره ممسوحه بيكنج بودر
منكهات(كمون او زعتر او اى حاجه تفضليها
رشة فانليا
رشة ملح
ملعقة سمن او ذبدة او زيت زيتون
ممكن تضيفى ثوم وبصل بودر
وتخلطى كل المكونات وتحطيهم فى مج او اى حاجه تانيه وتدخليه الميكرويف دقيقة ونص او الفرن لمدة 12 دقيقة
وبالهنا والشفا❤
2020年10月25日 会员：: sohylamohamed666
|
2020年10月25日 会员：: Om habiba2020
|
2020年10月26日 会员：: Samah Adel M
|
علي فكره الثوم و البصل البودر ممنوعين في الكيتو دايت و دوري بنفسك و تسلم ايدك
|
|
|