在2020年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 23.71克 | 蛋白质: 95.28克 | 碳水物: 98.17克.
早餐: Oatly Oat Milk, Coffee. 午餐: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Sainsbury's Fine Beans. 晚餐: Sainsbury's Plain Tortilla Wraps , Cook Chilli Con Carne. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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评论
Fantastic drop, well done! 🥳
2020年10月25日 会员:: Nutricali
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