在2013年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 128.90克.
早餐: Herta Finesse Schinken, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig 3-Korn Toast, Kaffee mit Milch. 午餐: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Edeka Gourmet Backofen Frites, Edeka Ostsee Dorsch, Spreewaldrabe Salz-Dill-Gurken. 晚餐: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Edeka Mini-Eclairs, Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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