|
Semalam makan martabak, plgnya langsung kardio 15-20 menit 🤣 pas tadi lagi nimbang turun 6 ons 🤭💪🏻 Bahagianyaaa sempat degdeggan pas nimbang 🤣
|
873 千卡
|
脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 37.32克 | 碳水物: 134.62克.
午餐: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 晚餐: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Buah Pir, Buah Anggur. 小食/其他: Pisang Kepok Rebus. 更多的......
|
|