在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 37.19克 | 碳水物: 57.20克.
早餐: Migros Doğal Yeşil Zeytin Salamura Çizik, Ekmecik Kanepe , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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