在2010年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 162.01克.
早餐: maple brown sugar oatmeal kroger. 午餐: skim milk, EAS whey protein, pita, lamb. 小食/其他: special K cereal bar. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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