在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 41.79克 | 蛋白质: 133.56克 | 碳水物: 139.20克.
早餐: Green String Beans, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Corn, Chicken Breast. 午餐: Tempeh (Cooked). 晚餐: Yellow Sweet Corn , Nugteta Tahu Bakso. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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