在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 96.88克 | 碳水物: 188.48克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 午餐: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Каждый День Гречка Отварная, Яйцо, ЧРПЗ Капуста Белокочанная в Маринаде со Сладким Перцем, Огурец (с Кожурой). 晚餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. 小食/其他: D'arbo Мёд Акации, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Винегрет без Масла. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|