|
nyamil apa kira kira semalam ini yang low carb?
|
71 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 101.27克 | 碳水物: 73.99克.
午餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kikil, Saus Tiram, Telur, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kerang (Spesies Campuran), Tomat, Forvita Margarine, Tempe. 晚餐: Maestro Light Mayonnaise, Gula Pasir, Sasa Santan Bubuk, Nutrijell Agarasa Stroberi. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|