在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 42.53克 | 碳水物: 218.86克.
早餐: BH Pão de Queijo, Tirolez Requeijão Cremoso, Danone Iogurte de Morango. 午餐: Suco de Laranja Natural, Quero Feijão Carioca , Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Ovo Ovo. 晚餐: Dozza Esfiha de Queijo , Habib's Esfiha de Carne. 小食/其他: Açaí. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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