在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 51.66克 | 碳水物: 81.11克.
午餐: Jumbo Hagelslag Puur, Calvé Pindakaas Light, Tonijn Salade, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Quaker Cruesli Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 晚餐: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Nutella Hazelnootpasta, Jumbo Kaasburger, Gekookte Wortelen. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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