在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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106.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 87.08克 | 蛋白质: 74.80克 | 碳水物: 48.19克.
早餐: Winiary Majonez, Galbani Mozzarella, Morliny Parówki Berlinki Classic, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Krakus Szynka Od Szwagra, Sierpc Ser Żółty Królewski, Chleb, Jajko na Twardo, Abba Pasta Kawiorowa Lekko Wędzona. 午餐: Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. 小食/其他: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Chleb. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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