在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 72.78克 | 蛋白质: 44.30克 | 碳水物: 199.34克.
早餐: Avocado. 午餐: SPAR Stangensellerie, Sellerie, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 晚餐: Alpro Skyr Style Natur , Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Taifun Tofu-Wiener. 小食/其他: Bonbon, Taifun Tofu-Wiener, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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