在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
613 千卡
|
脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 37.58克.
早餐: Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Свинина Отварная. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|